Selecteer een pagina

Rosita Belkadi – Angele Bakker

FIX JEZELF

De Podcast 

Kun je je zelf fixen? Waar word je nou echt gelukkiger van?

Wij gaan op onderzoek uit. Voor jou!

Fix jezelf de Podcast

Hoe word je gelukkiger?
Hoe verbeter je jezelf en word je blij met jezelf?
Hoe manifesteer je het leven wat je wilt?
We zijn allemaal zoekende en op internet vind je vele beloftes en quick fixes. Maar wat werkt nou echt? Rosita en Angele gaan op onderzoek uit, ze graven, spiegelen, experimenteren en ontdekken.
Kun je jezelf fixen? Hoe word je leven leuker?

Fix Jezelf De Podcast Rosita Belkadi Angele Bakker

Je vindt ons hier:

Luister de

Laatste aflevering

Luister 

Alle afleveringen

Fix Jezelf De Podcast Rosita Belkadi Angele Bakker

Aflevering 1

Fix jezelf met testen

Als je jezelf wilt fixen is het dan handig om te onderzoeken waar je last van hebt, heb je bijvoorbeeld ADHD of ben je hooggevoelig. Helpt het om dit te testen? Wat heb je aan de antwoorden? En kun je er verder mee? Wij zoeken het uit.

Luister nu

Fix Jezelf met afvallen Fix Jezelf De Podcast

Aflevering 2

Fix jezelf met afvallen

Kun je jezelf fixen door af te vallen? Angele is in 2004 Nooitmeeropdieet begonnen en gaf trainingen over hoe je op een gezonde manier kunt afvallen en lekker in je lijf kunt zitten. We praten over of we zelf op dieet zijn geweest, over de reden van eetgedrag. Welke type eter ben jij? Over maag- en hoofdhonger, patronen, je honger meten, kleine veranderingen – grote resultaten, je bord leeg eten en over zelfacceptatie. Maar ook over maagoperaties en plastische chirurgie en hoe moeilijk het is om gezonde keuzes te maken. 

Luister nu

 

03 Fix Jezelf met een medium

Aflevering 3

Fix Jezelf met een medium

Als mensen het soms niet meer weten, is het fijn dat iemand anders vertelt welke kant ze op moeten gaan, of dat het nog goed komt. Een medium kan dit? Maar wat is een goed medium? Hoe kies je een medium en wanneer weet je of een medium goed is om niet. 

Rosita kan precies vertellen waar je op moet letten. Onthoud dat een medium nooit de toekomst voorspelt, blijf altijd je eigen pad volgen. Er bestaan geen boze/slechte geesten en als mensen overlijden kun je ze niet hier ‘houden’, ze gaan direct naar ‘het licht’.  

Luister nu

 

 

04 Fix Jezelf met mediteren - Fix Jezelf De Podcast

Aflevering 4

Fix Jezelf met mediteren

Kun je jezelf fixen met mediteren? Mensen die onrust voelen gaan vaak op zoek naar een oplossing en meditatie kan zo’n oplossing zijn. We praten over of mediteren helpt, over vormen van meditatie. B.v. visualisatie, affirmeren, geleide meditatie, zitten in de power. Wat levert meditatie op? Het blijkt dat meditatie echt wetenschappelijke voordelen heeft, zowel op lichamelijk, geestelijk als relationeel vlak.  We bespreken de misstanden van mediteren, mediteren is saai, moeilijk, duurt lang. 

Luister nu

 

 

05 Fix Jezelf met het transformatiespel - Fix Jezelf De Podcast

Aflevering 5

Fix Jezelf met het transformatiespel

Het transformatiespel, het belooft je leven te veranderen. Daar wilden Rosita en Angele meer van weten. Het Transformatiespel is een therapeutisch bordspel dat is ontworpen om spelers te helpen bij het verkennen van hun innerlijke emoties, gedachten en overtuigingen, en om positieve veranderingen in hun leven te bevorderen. Wij gingen het spelen en bespreken wat het ons heeft opgeleverd. 

Luister nu

 

 

06 Fix Jezelf met woedekracht - Fix Jezelf De Podcast<br />

Aflevering 6

Fix Jezelf met woedekracht

Is het goed om je woede te uiten en op welke manier dan? Rosita en Angele hebben Gitte Briffa uitgenodigd om hier over te praten. Gitte geeft woedekracht workshops en is er van overtuigd dat alle emoties er moeten zijn en dat woede ook veel goeds kan brengen. Wij praten over hoe we zelf met woede omgaan en hoe dat anders zou kunnen.

Luister nu

 

07 Fix Jezelf met afkicken van je smartphone - Fix Jezelf De Podcast

Aflevering 7

Fix Jezelf met afkicken van je smartphone

Je smartphone, super handig, maar ook erg verslavend. Hoe vaak ontgrendel jij je smartphone? Uit onderzoek blijkt dat mensen dit enorm onderschatten, vaak kun je jouw inschatting keer 2 doen.  Gebruik je jouw mobiel vaak langer op dan gepland. Gemiddeld zijn we 4,5 uur per dag actief.
Tijd om op onderzoek uit te gaan of je smartphone je gelukkig en misschien wel ongelukkig maakt. Wordt het niet tijd om bewuster met je tijd om te gaan, ipv gedachteloos scrollen op social media. Wat zijn de gevaren van het veel gebruiken van je smartphone.
Rosita en Angele onderzoeken hun eigen gebruik en of er veranderingen nodig zijn om gelukkiger te worden.

Luister nu

 

 

08 Fix Jezelf met tips om gelukkig te worden - Fix Jezelf De Podcast<br />

Aflevering 8

Fix Jezelf met tips om gelukkig te worden 

In de Happinez stonden 100 tips om gelukkig van te worden, ze bieden ook een gelukschallenge aan. Daar wilden Rosita en Angele meer over weten. Want word je echt gelukkiger van een praatje maken, iets weggeven, vrij nemen van je zorgen en eerst vervelende klussen afhandelen? Wij praten erover, vertellen hoe wat we zelf doen en wat we wel eens uit willen proberen.

Luister nu

 

 

09 Fix Jezelf met bandstemmen - Fix Jezelf De Podcast

Aflevering 9

Fix Jezelf met bandstemmen

Bandstemmen zijn stemmen die worden opgepikt op een geluidsopname en die worden toegeschreven aan overledenen of bovennatuurlijke wezens zoals geesten, engelen of demonen. Het fenomeen van bandstemmen wordt ook wel Electronic Voice Phenomenon (EVP) genoemd. Het idee bij het opnemen van bandstemmen is dat entiteiten het aangeboden geluid kunnen omvormen naar een voor de bandstemopnemer herkenbare taal.

Rosita en Angele zijn nieuwsgierig, hoe werkt dit en wat heb je er aan? We gaan op onderzoek uit bij Frans Schmidt Gieskens uit Delft. Hij is de expert in Nederland over bandstemmen.

Luister nu

 

 

10 Fix Jezelf met teleurstellingen - Fix Jezelf De Podcast

Aflevering 10

Fix Jezelf met teleurstellingen

Kun je jezelf fixen door beter met teleurstellingen om te gaan? Teleurstelling is het gevoel van ontevredenheid of verdriet dat optreedt wanneer iets niet verloopt zoals we hadden gehoopt of verwacht. Rosita en Angele praten over het verschillen tussen persoons-gerelateerde- en uitkomst-gerelateerde teleurstellingen. Hoe gaan ze zelf met teleurstellingen om, gaat het over verwachtingen, hoe zit het met afwijzing.

Wat is belangrijk bij het omgaan met teleurstellingen, je gevoelens uiten, perspectief houden, dankbaar zijn, jezelf de tijd geven, je verwachtingen bijstellen, je zelfvertrouwen vergroten en zorgen dat je lekker in je vel zit. Maar ook het stoppen met vergelijken.

Luister nu

 

 

11 Fix Jezelf met lummelen en de overgang - Fix Jezelf De Podcast

Aflevering 11

Fix Jezelf met lummelen en de overgang

Waarom zou je moeten lummelen? Wat levert het op? Kun je helemaal niks doen? 15 april was het nationale lummeldag. Rosita en Angele praten over niks doen, maar komen al snel terecht in een midlife crisis en de overgang.

Waarom is Angele op zoek naar zingeving, wat is zingeving. Waarom is het raar om te zeggen dat je ‘in between’ zit (relaties, werk). Doe je dingen omdat je het wilt of omdat het moet.

Luister nu

 

 

12 Fix Jezelf met ChatGPT - Fix Jezelf De Podcast

Aflevering 12

Fix Jezelf met ChatGPT

ChatGPT is een AI-model dat is getraind op enorme hoeveelheden data om natuurlijke taal te begrijpen en te produceren. Het kan dienen als chatbot, maar ook voor het genereren van tekst, vertalingen en samenvattingen. Het kan zelfs op basis van afbeeldingen teksten genereren. Rosita en Angele spreken over de voor- en nadelen van AI en zoeken uit of ChatGPT je kan helpen om gelukkiger te worden.

Luister binnenkort

 

 

Over de

hosts

Fix Jezelf de podcast Rosita Belkadi

Rosita Belkadi 

Rosita is docent in mediumschap, zowel mentaal en trance mediumschap. Al 20 jaar verkeert zij in de wereld die men ook wel paranormaal noemt. Maar dat is een term die Rosita niet graag gebruikt. Mediumschap is geen gave maar een talent wat tot bloei kan komen. Ze heeft veel gezien en meegemaakt over spiritualiteit, veel ook gedaan en geprobeerd. En in deze podcast zal zij dan ook niet schuwen haar ongezouten mening te geven.

Rositabelkadi.nl

Fix Jezelf de podcast Angele Bakker

Angèle Bakker

Angèle is organisator en ondernemerscoach.Haar missie is om ondernemers te helpen zichzelf sterk en authentiek neer te zetten. Motiverend, inspirerend en enthousiast geeft ze je een duw om nu echt zichtbaar te worden en in ACTIE te komen. Praktisch, effectief en efficiënt jouw bedrijf laten groeien is haar uitdaging.  Nieuwsgierig en open gaat ze in de podcast op onderzoek uit.

Angelebakker.nl

FIX

JEZELF

DE

PODCAST

We doen vaak precies het tegenovergestelde van wat ons gelukkig maakt. Wij onderzoeken wat echt helpt.

Follow